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1. Las Bases 1.1. Introducción 1.2. Apuntar 1.3. El grip 1.4. La bola 1.5. La posición 'stance' 1.7. La postura 2. El Swing 2.1. Introducción 2.2. Preparación 2.3. Inicio del Swing 2.4. El Backswing 2.5. El impacto 2.6. El follow-through 3.1. Hierros cortos 3.2. Golpes por alto 3.3. Pitching 3.4. Chip 4. Patear 4.1. Técnica 4.2. El golpe 5. El Driver |
1.3. El grip
En primer lugar, coge el palo con la mano izquierda de manera confortable. Extiende tu mano derecha como si fueses a darle la mano a alguien y coge el grip por debajo de la mano izquierda, entrelazando los dedos meñique de la mano derecha y anular de la mano izquierda. En ambas manos, la uve que forman el dedo gordo con el resto de la mano, deben apuntar hacia el hombro derecho. Relaja los codos y los hombros y sujeta el palo con firmeza pero sin agarrotarte. 1.3.1. La mano superior
Coloca el grip de forma diagonal sobre la mano izquierda, el revés de la mano debe apuntar hacia el objetivo.
Cierra los dedos alrededor del grip, apoyando el final del palo sobre el final de la palma de la mano.
Cierre el resto de la mano, deberá ver dos o tres nudillos. Si solo ve uno, significará que tiene el grip muy abierto y si se ve cuatro, muy cerrado. Los dedos deben tocar mínimamente la palma de la mano, si no la tocan, el grip será demasiado grande, mientras que si tocan demasiado, será muy pequeño. 1.3.2 La mano inferior
Apoya la mano derecha en el palo en diagonal, la palma de la mano debe apuntar al objetivo.
Cierra los dedos, el meñique debe apoyarse o entrelazarse con el dedo anular de la mano superior.
AL cerrar la mano, la uve que forman el dedo gordo y la mano debe apuntar hacia el hombro derecho. 1.3.3. Unión de manos
Esta es la forma más habitual, superponiendo ambos dedos.
La otra forma posible, es entrelazando los dedos. |
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