orense golf

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1. Las Bases

   1.1. Introducción

   1.2. Apuntar

   1.3. El grip

   1.4. La bola

   1.5. La posición 'stance'

   1.6. Alineación del cuerpo

   1.7. La postura

2. El Swing

   2.1. Introducción

   2.2. Preparación

   2.3. Inicio del Swing

   2.4. El Backswing

   2.5. El impacto

   2.6. El follow-through

3. El juego corto

   3.1. Hierros cortos

   3.2. Golpes por alto

   3.3. Pitching

   3.4. Chip

4. Patear

   4.1. Técnica

   4.2. El golpe

5. El Driver

6. Salida de bunker

1.7. La Postura

Haz el primer movimiento como si fueses a sentarte en una silla alta.

Para colocarte correctamente, sigue la siguiente rutina:

1. Coge el grip correctamente con ambas manos.

2. Deja caer el cuerpo hacia adelante, hasta apoyar la cara del palo sobre el suelo.

3. Revisa que la base del palo está paralela al suelo.

4. Flexiona las rodillas.

5. Las manos deben estar separadas un palmo del cinturón.

6. Los brazos deben caer perpendiculares al suelo.